Esse período não tem sido fácil para a maioria das pessoas e muitos tem se...

Esse período não tem sido fácil para a maioria das pessoas e muitos tem se sentido bastante ansiosos!

🧠 Aqui vão alguns sinais de que a ansiedade chegou num nível que ultrapassa o saudável e passa a alterar a rotina e trazer sofrimento.

🚩 Se você identifica esses sinais, não sofra sozinho, peça ajuda!

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#pandemia #coronavírus

Referência: American Psychological Association, 2020