🧠Viver no presente! 🧠Aceitar que não controla tudo! 🧠Não ficar sob controle...

🧠Viver no presente!
🧠Aceitar que não controla tudo!
🧠Não ficar sob controle do que falam/pensam de você!
🧠Lidar com o problema apenas
quando ele realmente existir!
🧠Aceitar que nunca irá agradar todo mundo.
#ansiedade #psicologia #psiquiatria #desaceleração #pensamentoacerado #bemestar #saúdemental