Se estou triste, eu como. Se estou feliz eu também como! . É assim que você...

Se estou triste, eu como. Se estou feliz eu também como!

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É assim que você lida com a comida? Esse é o seu relacionamento com ela?

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Se sim, esse é um relacionamento desequilibrado e desbalanceado que vai te trazer muitos problemas.

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Comida não é conforto pra passar uma dor, não é um alívio pro sofrimento e nem deve ser um prêmio a cada conquista sua.

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Tenha um relacionamento saudável com a comida, sabendo que ela pode ser algo prazeroso na sua vida, mas que isso precisa de equilíbrio e acima de tudo, que essa relação precisa ser saudável pro bem da sua saúde física e mental!

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