Pode não parecer, mas essa é uma mensagem motivacional! . Hoje em dia muito se...

Pode não parecer, mas essa é uma mensagem motivacional!

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Hoje em dia muito se ouve: “você é incrível, você é imbatível, você tem que se amar mais, trabalhe enquanto eles dormem… etc”.

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Mas você não é imbatível! Você tem limites e PRECISA conhecê-los! Isso evita o adoecimento e evita muitas frustrações!

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Quanto mais você conhece os seus limites, melhor você se protege de quebra de expectativas, de adoecimentos, de ficar sobrecarregado, de não saber dizer “não”…

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Alinhe suas expectativas sabendo que você precisa descansar, ter momentos de lazer, praticar o ócio de vez em quando, saber dizer ‘não’ quando necessário, deixar claro para o outro até onde ele pode ir…

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Todas essas são formas saudáveis de lidar com sua falibilidade, pois todos nós somos falhos, erramos, não conseguimos dar conta de tudo e não somos imbatíveis!!

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Comece a semana lembrando disso!

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