Nem toda tristeza é ruim. O espírito da época em que vivemos é um espírito...

Nem toda tristeza é ruim. O espírito da época em que vivemos é um espírito terapêutico que tenta livrar as pessoas de qualquer dor e/ou sofrimento possível. É a ditadura da felicidade, mas ela não é benéfica e nem saudável para ninguém!

O ser humano precisa aprender a lidar com a dor. Nós aprendemos na dor, nós crescemos em meio ao sofrimento.

Há tentativas de se rotular a tristeza também como um problema psiquiátrico, existe uma patologização da tristeza que leva o ser humano a fugir de qualquer angústia ou sofrimento. Existem tristezas que precisam ser tratadas, mas não é delas que estamos falando hoje.

Ninguém está imune à tristeza! Ela faz parte da vida humana e em algum momento precisaremos encará-la, seja por uma perda, uma frustração, um fracasso, uma expectativa não alcançada…

Além disso, a tristeza pode trazer bons frutos, pode promover reflexões, mudanças de comportamentos, por exemplo. Pode corrigir alguns hábitos disfuncionais. Esse tipo de tristeza é normal e benéfico, não paralisa as pessoas, não deixa o indivíduo incapacitado. É só a vida acontecendo!

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