O #cérebro de um #ansioso funciona assim ⤵️ . A pessoa tem uma sensação de...

O #cérebro de um #ansioso funciona assim ⤵️

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A pessoa tem uma sensação de perigo. Essa sensação pode ser verdadeira (sofrer um assalto, por exemplo) ou falsa, como estar em casa e de repente achar que vai morrer.

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A partir dessa sensação de perigo detectada (que no caso dos ansiosos, costuma ser na maioria das vezes falsa), uma região específica do cérebro é ativada. O sistema #límbico, que é a área responsável pelas emoções fica em “alerta” e começa a produzir hormônios que preparam o corpo para luta ou fuga.

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Assim, o indivíduo tenta se proteger, seja saindo do local, seja ficando paralisado diante da situação, seja pedindo ajuda, seja evitando locais em que já se sentiu ansioso.

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Ao buscar proteção, há uma sensação de #alívio e a tendência é se manter longe de estímulos que estavam presentes na crise, como o local, a vestimenta, o horário…

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E aí tudo se repete num ciclo que, se não tratado pode comprometer grandemente a vida, o trabalho e a rotina da pessoa.

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