Se você já passou ou passa por terapia comigo e já tocamos no assunto de...

Se você já passou ou passa por terapia comigo e já tocamos no assunto de habilidades sociais que envolva o ‘dizer não’, então já me ouviu dizer exatamente o que o @paulomuzy falou nesse vídeo! Impressionante como poderia ter sido eu sentada aí usando as mesmas palavras! Rsrs

Você não precisa ser refém do medo de dizer não. Entenda que dizer ‘não’ não significa ser rude, mal educado ou desrespeitoso. Existem muitas formas de dizer não com elegância. Aprender isso pode ser libertador!! #habilidadessociais #dizernão #psicologia #treinamentodehabilidadessociais #saúdemental #saúdeemocional #psiquiatria #psicóloga