Psicóloga Allana Porto - Tratamento de Ansiedade | Atendimento Online

Estudos científicos mostram que poucos minutos em contato com a natureza...

Estudos científicos mostram que poucos minutos em contato com a natureza reduzem o hormônio do estresse e aumentam nossa capacidade criativa e de resolução de problemas (fonte no post)!

E você, já teve contato com a natureza hoje?

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