Psicóloga Allana Porto - Tratamento de Ansiedade | Atendimento Online

Às vezes tudo o que você precisa é de 1 (um) dia! Um dia para descansar...

Às vezes tudo o que você precisa é de 1 (um) dia!

Um dia para descansar daquele momento difícil, daquela decepção, daquele problema, daquela resposta não esperada, daquele dia ruim, daquele momento atribulado, daquela crise de ansiedade, daquele dia estressante…

É o famoso “um dia de cada vez” e ele funciona muito bem!!

Você respira, descansa, espera e recomeça!! 🌷

Boa segunda!

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