Ontem essa foi exatamente a minha prescrição para um paciente: duvide das suas...
![](https://allanaporto.com.br/blog/2023-04-22-ontem-essa-foi-exatamente-a-minha-prescricao-para-um-paciente-duvide-das-suas/pensamentosobsessivos-duvidas-preocupacoes-pen-1_hua554c9f7f16e1093cee42f169b777573_89418_600x0_resize_q85_h2_box.webp)
Ontem essa foi exatamente a minha prescrição para um paciente: duvide das suas próprias dúvidas!! ✍️
Sua cabeça pode estar te enganando e você precisa duvidar dos seus pensamentos e até das suas próprias dúvidas! 🧠
Questione, coloque à prova, faça o teste da realidade!
#pensamentosobsessivos #dúvidas #preocupações #pensamentosintrusivos #tormento #psicoterapia #ansiedade #tag #pânico #depressão