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Hoje vamos falar um pouco sobre fome e saciedade. . Nosso corpo sinaliza a...

Fome x Apetite . Você pode não estar com fome, mas estar com vontade de comer...

Começando hoje a falar sobre comportamento alimentar. . Comportamento alimentar...

Dietas começam às segundas. Uma alimentação saudável começa em todas as...

Nada supera o trabalho! Não há colheita sem plantio, não há resultado sem...

Já percebeu? 😉 #medo #temores #fobias #fantasia #imaginário #ansiedade...

1. Escolha uma posição que seja confortável para você. Pode ser sentado ou...

🧠 Não vou tratar aqui nesse momento sobre a definição do que é ruim ou bom,...

Deixando aqui no feed a pedidos. Arraste pro lado para ler todas as estratégias...

🧠 Viver no presente! 🧠 Aceitar que não controla tudo! 🧠 Não ficar sob controle...