pensamentos

Essas são formas de você ajudar alguém em uma #crise de #pânico. Me siga para...

Vai aqui uma técnica para você usar quando estiver sendo importunado por...

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Pessoas #ansiosas costumam ter distorções cognitivas, e pensamentos...

Peguei a ideia do post do @ismaelpsiquiatra porque achei excelente pra falar...

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Pelo bem da sua saúde mental, nunca mais esqueça disso! Corre lá nos stories...