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O melhor momento para implementar #mudanças necessárias sempre é agora! Não...
Você sofre de véspera? Costuma antecipar problemas? Problema a gente resolve...
Nem toda tristeza é ruim. O espírito da época em que vivemos é um espírito...
A despeito das metas que você traçou, enquanto você não as atinge, aproveite o...
Depois que a poeira baixar, aí é hora de tomar #decisões, mas não decida se...
Indicação de #filme hoje por aqui. Esse filme mostra o quanto a #disciplina e a...
Para que serve a terapia?? Quando você lesiona um músculo e tem que passar por...
Chegou a parte 2! E aí, vc já sabia de todos esses #benefícios da prática de...
Veja 4 motivos pelos quais a atividade física é tão importante para todos, mais...
Veja os 4 pilares de uma boa performance cerebral! 🍽 🏋🏻 ♂️ 😴 💙 Qual deles falta...
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