saudemental

Às vezes tudo o que você precisa é de 1 (um) dia! Um dia para descansar...

São muitos os benefícios! #saúdemental #psicologia #bemestar #ansiedades...

Já pegou aquele solzinho hoje? 😉☀️ #luzsolar #luznatural #depressão #humor...

Estudos científicos mostram que poucos minutos em contato com a natureza...

Talvez você esteja precisando ler isso hoje. E sim, há novas oportunidades,...

Já tinha ouvido falar em #Mindfulness? Arrasta para o lado! #psicologia...

#psicoterapia #neuroplasticidade #reconstruçãocognitiva #psicologia...

Todo mundo já ouviu falar nesses neurotransmissores, mas você sabe o que fazer...

Círculo vicioso da ansi3dad3! #psi #psicoterapia #autocuidado #saúdemental...

Ansiedade: “Eu vou te pegar!” Psicóloga: “Não dessa vez!” 💪🏻💪🏻💪🏻 Hahahaha Pra...